В последнее время женщины обращаются с вопросом как общаться с мужем, их беспокоит то, что мужья в свободное время предпочитают «говорить с телевизором», нежели с ними. Мы проанализируем причины молчания мужа и разберемся, как добиться его внимания, что сделать, чтобы возникло желаемое общение?

Одна из причин отсутствия задушевных бесед в семье – несовпадение потребностей в общении. Мужчина не будет разговаривать «ни о чем», для него это потеря времени и сил. А если по делу, он с успехом выстраивает монолог мысленно, а выводы сообщает собеседнику, если посчитает нужным.

После работы муж хочет просто отдохнуть, вообще не говорить, для этого  подходит либо телевизор, либо диван или и то, и другое вместе. Раньше мужчины расслаблялись в кресле с газетой, а в наше время  со всевозможными гаджетами. Почти ничего не меняется в этом мире.

Зато мужчина способен справляться с негативными переживаниями по-мужски, не выдавая при этом душевную боль. Так устроена его психическая деятельность. Поэтому если муж молчит, не все так плохо – он просто не грузит вас проблемами. В молчании он отдыхает и наполняется энергией. В то время как женщина наполняется энергией в разговоре.

 

Внимание! Некоторые мужья сознательно уходят от разговоров. Они  думают, что это приведет к новым проблемам или дополнительным обязательствам. Поэтому иногда молчание супруга это знак того, что он не хочет обременять себя лишними хлопотами.

Интересно, что далеко не все мужчины избегают общения. Есть мужья, которые наоборот склонны разговаривать, а супруга сознательно избегает разговоров по той же причине, не хочет, чтобы возникло напряжение или скандал.

Закономерно, что поговорить хочет тот супруг, которого что-то не устраивает, а тот, кто избегает разговора, скорее всего, доволен жизнью либо не считает нужным что-то выяснять, потому что «горбатого могила исправит».

В последнем случае ваши попытки «поговорить» приведут к развалу семьи. Определить это просто – если вы наблюдаете, что муж идет на компромисс, считается с вами, то и договориться с ним можно. Если вы чувствуете его сильную неприязнь, остывание чувств, выраженное нежелание делиться с вами – он что-то скрывает, нарушен доверительный контакт.

В таком случае попытки  разговорить его бесполезны. Сначала нужно установить доверительные отношения, чтобы муж почувствовал необходимость что-то с вами обсуждать, об этом ниже.

Женщине вообще важно мыслить вслух, ее волнует больше не результат, а сам процесс. Женщина сама с собой не может говорить, поэтому ей нужен кто-то, кто сможет выслушать и понять, посоветовать и успокоить. Потому что она склонна обсуждать, что она чувствует, а мужчинам важнее говорить, как они считают.

Часто женщины добирают общения на работе, в кругу мамочек, с друзьями-мужчинами и даже с любовниками. Флирт – дешевый способ получить внимание и непринужденное общение.

Социальные сети – находка для современных женщин, обделенных вниманием. И мужчин тоже. Поэтому, если вы замечаете, что ваш спутник пристрастился к ним, бейте тревогу.

Социальные сети для душевного общения – это трамплин к измене

Теперь о главном.

 

Причины необщительности мужа

Если вы замечаете, что муж (жена) не хочет разговаривать, поищите причину в себе. Одна из них окажется вашей:

—  не даете толком отдохнуть, грузите проблемами

— склонны из мухи делать слона и доводить свои разговоры до выяснения отношений

— вам постоянно нужно то, чего муж не хочет

— не умеете просить

— вы постоянно делаете что-то такое, что не нравится мужу

— в прошлом вы избегали общения с родителями, в частности, с отцом, тогда это бумеранг или родовой сценарий, где не принято нормально общаться

— у вас есть с кем сравнить (был до этого друг, любовник, подруга) и на фоне этого муж просто кажется слишком молчаливым плюс теперь вы думаете, что не сможете без подобного общения

Дружба с другим мужчиной (не деловое партнерство) – показатель нездоровых отношений с мужем или как минимум недостаток общения с ним

— вы неинтересна мужу (о да, возможно, вы много всего знаете, и при ваших умных разговорах он чувствует себя никчемным, и в силу того что он приземленный, его темы неинтересны вам)

— у него есть с кем сравнить вас и не в вашу пользу, возможно, есть общение на стороне, пример мамы, интернет-зависимость

— у вас нарушена коммуникация и нет доверительного контакта

— у него на вас есть обида

Если из перечисленных причин вы не нашли своей, что же, возможно, она не в вас. Но попытаться наладить отношения все равно нужно. Для этого научитесь общаться с мужем правильно.

Правила общения с мужем

  1. Когда муж приходит с работы, встречать с поцелуем, накормить и дать отдохнуть. Спросить, сколько времени ему нужно для этого. И что вы предлагаете после, можно тоже сообщить. Например, прогулку, игру с ребенком, поход в магазин.
  2. Если у вас нарушен контакт, нельзя затевать  серьезные разговоры, начните с психологических поглаживаний. Станьте приятной себе и мужу, насколько это возможно.
  3. Если накопилось много разговоров к нему, завести Дневник и там все излагать. После чего выделять главное, и только об этом говорить, не загружая мозг супруга лишними подробностями.
  4. Лучшее время для общения – на отдыхе. Когда вы отправляетесь в путешествие на машине или поезде и там много времени для общения. Идеально, если вы будете периодически путешествовать сами, иначе все разговоры сведутся к заботам о детях.
  5. Понять, о чем вы хотите говорить с мужем. Зачем вы хотите это сделать? Что это в итоге даст семье? Если результат заведомо плохой, и кроме раздражения это ничего не даст, лучше не затевать тему, оставить ее в покое. Подумать, как решить вопрос без участия мужа (и без походов налево и согласия мужа).
  6. Не винить супруга в прошлых поступках, говорить о своих переживаниях сейчас и о будущем, чего бы вам хотелось, просить совета, доверить принятие важных решений. Если видите, что он обижен – попросить прощения.
  7. Не предупреждать заранее, что вы хотите поговорить. Это отпугивает. Я знаю случаи, когда у супругов поднималась температура, у кого-то доходило до инсульта. Поэтому лучше если вы представите ваш разговор как бусы. Нанизывайте по бусинке каждый день.
  8. Только после того, как муж отдохнул, начинайте говорить сначала о нем, о том, что ему интересно. Если он заядлый болельщик, то с футбола, если огородник, с посевного календаря. Ведите разговор невзначай, с теплой интонацией. Когда он скажет о своем, тогда можно переходить к тому, что волнует вас.
  9. Прекратить общение с друзьями-мужчинами, чтобы на их фоне ваш муж перестал проигрывать. Говорить с мужем о том, о чем вы говорили с ними. Попробуйте, вдруг окажется, что ваш муж гораздо интереснее?
  10. Если у вас были случаи похождения налево (моральные и физические), нужно покаяться (желательно в церкви), иначе это будет влиять на ваши отношения разрушающе. Моральные – это значит, вы думаете о других мужчинах. Физические – общаетесь с ними и допускаете хотя бы в мыслях измену.  Муж подсознательно будет чувствовать вашу неискренность с ним, вашу задушевность с другим. Даже если это было в прошлом, и вы все почти забыли, грех продолжает влиять.

kak-obshhatsya-s-muzhem

Как разговорить мужа?

  • Поделиться историей, которую вы прочитали, увидели, пережили лично, и спросить его мнение. Идеальный вариант для доверительных разговоров – совместное чтение книг. Не любит он читать – читайте вы вслух и обсуждайте прочитанное. Берите сразу полезную интересную литературу. По воспитанию, детей, к примеру. Смотрите кино и обсуждайте, если он категорически против книг.
  • Найти старое видео или фотоальбом, фрагменты, где вы были счастливы, просмотреть, обсудить прошлое, которое вас сблизило.
  • Организовать совместную деятельность, в процессе которой вы будете заняты руками (ногами) и при этом будет возможность разговаривать.

Но самое главное, что если вы поймете, как правильно общаться с мужем и у вас появятся откровенные разговоры, но при этом духовности в семье не будет, рано или поздно душевность тоже даст сбой.

психолог Людмила Пономаренко